心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2018-05-22から1日間の記事一覧

ある緑茶を飲むと、ストレスが減少するかも

アンチエイジングとして名の知られている緑茶ですが、どうやらストレスの減少にも役立つようです。 緑茶には様々な成分が含まれてまして、中でもカテキンやカフェイン、アミノ酸の3つが代表的なもの。 更に成分を分解すると、カテキンの中で最も多いのがEGCG…