心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2018-06-09から1日間の記事一覧

ストレスをツールとして利用するリアプレイジングという方法

「緊張すると、いつもの力が発揮できない 」「テストやプレゼンの前には不安を感じる」 この様な方は、「緊張や不安によるストレス」を誤解しているかも。 ネガティブな感情は、それ自体が悪いわけではありません。不安を感じやすい人ほど、言語能力が高かっ…