心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2018-07-13から1日間の記事一覧

冷水を浴びたらリラックス度が5割も上がったよという話

最近、将来への不安だとかで悩みが多くてリラックスできていなかったんですよねぇ。ところがどっこい、冷たいシャワーを浴びたらいい感じになったので、今日は冷水の効果についてお伝えしていきたいと思います。 心臓病や高血圧といった方はやらない方がいい…