心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2018-08-23から1日間の記事一覧

声を聞くのが嫌いな人は、この2つの方法でストレスが減るかも

自分の声が嫌い、あの人の声が嫌い。声嫌いが原因でストレスを溜めていませんか? 巷には、発声練習をするなど、声自体を変える方法はいくつも紹介されているでしょう。が、心理的なストレスを解消する方法については、曖昧なものばかり取り上げられています…