心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2018-11-20から1日間の記事一覧

不安に負けないための姿勢の心理学

緊張や不安になった時のことを思い出してみてください。 あなたは、どんな姿勢になっていたでしょうか? 体が丸まっていたり、縮こまっていたりしませんでしたか? 姿勢は、メンタルや脳を良くもするし悪くもします。よい姿勢でいれば、自分に自信が湧き、普…