心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2019-01-20から1日間の記事一覧

難しいことへの挑戦を成功させる4つの戦略

難しいことに挑戦したい。そんな時に使える戦略が4つあります。 ダイエットや、運動を始める、外国語の習得など、一見難しそうな挑戦もこれら4つを使えば、成功率はぐっと高まるはず。 失敗しがちな戦略もお伝えするので、過去に使ったことがないか確かめて…