心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2019-04-10から1日間の記事一覧

砂糖で気分は上がるの?疲労感にはむしろ逆効果だという結果に

糖分で気分が上がるという勘違いは、意外なほど多くの人が信じています。しかし、新しい研究では、砂糖の摂取で気分が上がるどころか、むしろ疲労感や集中力に悪影響であることが分かりました。 勉強の合間に、甘いジュースやお菓子を食べている人は要注意で…