心理の棚

心理学の論文や書籍から得た知識をシェアしていきます。当ブログでは、心理学の知識が得られるでしょう。

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2019-05-01から1日間の記事一覧

【テスト前に使えるかも!】記憶力をアップさせるために30分で出来ること

運動は気分をリフレッシュしてくれるだけでなく、認知能力も高めてくれます。 過去の研究から、運動でワーキングメモリが向上することが分かっていたものの、記憶力に効果的なのかは明らかにされていませんでした。 そこで新しい研究では、記憶と運動との関…